自分のメンテナンス

一日中、パソコンの前に座っていると身体が凝り固まっています(>_<)

たま〜に思い出しては、背伸ばしくらいするんですが〜中々頑固です。


みなさんも、たまにはパソコン、スマホなどから離れて身体動かして下さいね。
目も結構疲れてますので、遠くを見ることもして下さい！！


そして自力では改善出来ない、私はマンションの1階の住吉鍼灸整骨院に行って来ます〜♪
今日は、とても暑いのでしっかり癒やして来よう！

   

今年最高気温？？